Ритмик йога – Вслушай се в ритъма на сърцето си! Йога практика вдъхновена от Ащанга виняса йога, Пауър йога и Виняса флоу йога. Този стил включва преливащи серии от асани под звуците на въздействаща музика. Стремежа отново е синхрон на дишане и движение, но всеки път практиката е с различен акцент – разтягане, усукване, извиване на зад или навеждане напред, балансни пози и др.
Изключително подходящ йога стил за всички, които харесват динамика, бързите и преливащи движения. Допринася за повишаване на силата, гъвкавостта и издръжливостта на тялото и концентрацията на ума. Колкото по-дълбоко се навлиза във физическата част – толкова повече се ангажира ума и настъпва емоционално прочистване.
Повече информация – 0885537372 – Мария
